Свежие комментарии

Прочее

Лень, мотивация и распорядок дня.

Я продолжаю размышлять о мотивации. На досуге мне пришла мысль, что на самом деле у меня не мотивации нету, а очень много лени. И начал я размышлять, а что если лень берётся от неправильного распорядка дня. Сейчас я встаю где-то в районе 11. Может быть если вставать в 9, всё станет существенно проще. Ну и вообще обзавестись распорядком дня. Типа там с 9 до 13 работаем, потом два часа перервы и с 15 до 19 опять работаем, чтобы был 8ми часовой рабочий день. Хотя как правило 6 часов на работу более чем достаточно. В общем если разделить рабочие и не рабочие часы, может быть это поможет? Правда встаёт вопрос контроля. Точнее самоконтроля. Ведь чтобы соблюдать свои же распорядки, должен быть стимул. Ну я не знаю, ну там к примеру лишить себя пива. Но как самому себя лишить пива?

2 комментария на «Лень, мотивация и распорядок дня.»

  • Лишение себя пива — это не стимул, а наказание! А чтобы появилась мотивация, нужно поставить четкую конкретную цель. Например, если вы ленивы, то цель может быть такая: «Добиться того, чтобы вобще не работать!» Как вам цель?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *